En plus des apports physiques incontestables (développement psychomoteur, assouplissement, coordination, tonification musculaire, allongement de la respiration, amélioration de l’équilibre), le yoga permet d’intervenir sur l’enfant de manière plus holistique en travaillant entre-autre sur la coopération, l’écoute, les ressentis, les sensations, les émotions,…

Les exercices sont amenés de manière ludique et originale afin de faire évoluer les enfants dans le respect de l’autre tout en faisant travailler leur imagination, en développant leur créativité de manière coopérative et dans l’acceptation des autres sans jugement.