Gymnastique dansée et chorégraphiée avec des engins (rubans et cerceaux) puisant sa technique dans la danse classique et l’acrobatie. Le cours est divisé en trois parties : la manipulation de l’engin, l’assouplissement et la chorégraphie. Ce cours exige moins de technique rigoureuse de la part du pratiquant, mais plus de souplesse du corps et d’endurance. Les élèves apprennent à se surpasser, à se connaître, à gagner de l’endurance mais aussi à réaliser des défis et se valoriser.